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跑步机VS划船机到底怎么选
中央政府门户网站 www.gov.cn   2020-08-11 18:18:07   来源:旅游局网站

 

原标题: 移动式核酸检测实验室在上海投用  

        卫燕::男孩子青春期发育会表现在乳腺的症状上,有一些或者是比较肥胖的男性,或者是纯发育性的。究竟有没有问题,一定要到医院就诊,让医生给出一个比较客观的判断。   科普文、疗法文、病情探讨文满天飞。这个心理疾病的严峻程度从宏观上来说,前一秒跟后一秒并没有什么太大差别,只是因为突发的热点,猛地扎进公众视野。  我们也挂过号,可小地方的医生说不出个所以然来。终于,我妈搞来这么一本彼时的《精神障碍诊断与统计手册》,打算亲自出手,跟我爸说:  而今又见这本书,它已经出到了第五版,16开本,980页,既厚且沉,不用打开,就能感受到深沉的权威感,淘宝上的书籍卖家会专门为它标注上“一本包邮”来招徕客源。   清中期以后,香皂逐渐在社会上流行开来,香皂种类和制作方法也更加丰富,“药用香皂”更受欢迎。据《光绪顺天府志》记载,其制作方法是,“用皂荚捣烂去滓,配以香料、药料合成”。当然,这一时期清代宫廷用香皂与民间的香皂还是有所不同的。  宫皂用料更考究,所用香料多为檀香、排香草、零陵香这些名贵香料,由御医研制出的药用香皂,除洗涤去污的功能外,还有美容嫩面、滋润皮肤、保健除痒的效果,当年光绪皇帝和慈禧太后所用香皂都是这种特供香皂。   人们通常习惯说,一个成功男人的背后,定然有个默默奉献的女人。而一个成功女人背后,可能找不到男人。社会已经习惯了由女人来为男人分忧的文化,所以,才有了“旺夫”这个有趣的词语。  一般事业为重的男人,可以怜香惜玉游走花丛,但是对于决定自己命运的婚姻问题,却坚持旺夫第一!天底下没有一个男人能容忍自己的老婆长相克夫,哪怕她长成天仙样也不行。这就是王昭君当年从宫廷被远嫁边疆的原因,因为画师给她的画像上,点了一颗伤夫落泪痣。   首先要communication即沟通:沟通要注意方式和方法,要用积极的思维去沟通,在亲密关系中,积极的沟通是幸福生活的前提,心理学曾提出一个积极沟通和消极沟通在亲密关系中的黄金比例5:1,也就是说,在亲密关系中,积极沟通和积极回应要比消极沟通多得多;  最后是culture即文化,事实证明,人在做文化事情的时候容易产生共鸣,比如说鉴赏音乐,如果这首音乐是两个人都喜欢的音乐,那么很容易产生共鸣,从而从心底对对方产生认同,这种心理的接触对亲密关系是很重要的。 

        有次,老郑发现鼻子里好像有个小肿块,到附近一家小医院看病,医生只给开了些消炎药,鼻塞、流鼻血还是常常发生。后来,在一个医生朋友建议下到肿瘤医院检查,当日就被诊断为左侧鼻腔黑色素瘤,马上安排了手术治疗。  23岁的小冉原本在厦门打工,今年3月的一天,正在上班的他突然左眼剧烈胀痛,到了晚上左眼竟然失去视力。到医院检查,医生发现小冉左眼眶里有脉络膜黑色素瘤,为防止转移,医院经过小冉同意后摘除了他的左眼,并建议他马上到大医院进行手术以及后续治疗。   据强生上述负责人介绍,东汉时期编撰的《神农本草经》(距今已经有2000多年)中,滑石在中国古人长期的实践中已经被证明:无毒,多服、久服不伤人的中药成分。另外,2005版药典中药部分,祛暑剂“六一散”主要成份之一就是滑石粉,《国家中医药管理局中医药名词术语成果转化与规范推广项目》中也有涉及滑石的内容。  中国香料香精化妆品工业协会行业专家委员会此前在其官网发布的相应信息也坦承,在自然环境下,某些滑石矿与石棉矿多是伴生或共生,一些纯度不够的工业用滑石粉原料容易混进石棉,而石棉是一种已知的致癌物,因此各国各地区对滑石粉作为化妆品原料使用时,均会对其石棉残留物进行严格的控制要求。我国《化妆品用滑石粉原料要求》,就规定“滑石粉中不得检出石棉”。   嘉宾:对!因为就包括你如果,比如说我是一个人,但是我的这只胳膊因为某些原因我换了一个电子胳膊,那我还是我,在他的眼里我就是一个数模合成一体的我,在他的眼里我是那个上班拿着工资的我,但是我也同时是那个可能在某个游戏里面已经打到了北美地区,大家都知道我是谁。  嘉宾:现在我们看来有一些方法关键,津巴多是个环境心理学家,所以在他的视角里面,一切都要靠这个环境来改变,就比如说呢他其实现在提出了一些方法,这些方法基本上都是从青少年时期要插手,譬如说,他就提倡,他说现在大多数小孩已经不再去外面野营了,参加的都是那种网上的虚拟博物馆。   嘉宾:但是呢,他会说什么呢,他其实预期一个,就是这个有一个问题,就是它的质量其实你是没法控制的,而且到最后呢会发现一个什么现象呢?大家都是三分钟热度 就是我会怀疑,这件事情也会像那样一样,就是在一开始出这个直播APP的时候,风起云涌,你不去理他,三个月以后没人再去。  嘉宾:其实我会说我没有资格建议啊,但是我觉得可以分享一些什么东西,就是在我来说,我会把自己干的,就是最愿意干的和觉得最愉悦的事情,按优先级去排,我排完了以后呢,就确保那个我真觉得有价值的东西。   “曾经富有智慧的幽默感如今已荡然无存,他们的笑点变得更加低级而肤浅,别人笑,自己也笑。”一人如是写道。  “他们根本就没有一点幽默感,根本不会真正觉得任何事情有趣,只会在完全不合时宜的时候发出傻笑和冷笑声。”另一人这样写道。一个人曾说他们患病的家人的所谓幽默感变得“更加粗俗和图式化,任何事现在都变得‘好笑’”。  “尽管当我们听见‘痴呆’这个词时首先联想到的是失忆,但是这项研究提醒我们同时也要关注一些与我们日常生活和人际关系相关的其他症状。”他告诉BBC道。 

        童朝晖:慢阻肺的病人很难受,喘的厉害,上不来气,有的甚至想上个厕所很费劲,解个衣服很困难。这种情况,药物对他的提高和改善有限,所以我们在治疗上也有分级。慢阻肺很重要的还有一点治疗,我们强调稳定期的治疗,稳定期治疗指患者回家,在家应该怎么治。甚至康复也是一种治疗,非药物治疗康复治疗。一期的吸支气管扩张剂缓解症状就可以了。到二期也可以这样做,如果到二期有很多高危因素,除了加支气管扩张剂之外,还要用一些吸入的激素。再进一步重,比方说肺功能到了四期,甚至氧分压低于55、60这时建议患者做氧疗,长期吸氧,每天吸氧不少于15个小时,我们叫做长程氧疗。 每逢佳节,合家团聚,喜笑颜开,哪一家不酒肉飘香,筵席丰盛?然而,面对美味佳肴,在舞箸把盏、频频举杯之际,劝君切莫饮食无度,尤其务必讲究饮食卫生,以保持节日心情舒畅,身体康宁。  某中年男性,患有高血脂、脂肪肝、胆囊结石, 因为平时没有什么特别不适,也没有多加注意。尤其在节日期间,更是胡吃海喝。一次,患者聚完餐醉醺醺回家后,突然觉得上腹部疼痛。开始他以为胃痛,休息一 下就好了,谁知越来越痛,还伴有呕吐,面色苍白,直冒冷汗,被家人送到医院时,已经神志不清,呼吸困难了。后经检查诊断为重症胰腺炎。   牛奶是最大众化也是最常见的营养饮品之一,更是千家万户早餐的常见选择。对很多人来说,早餐喝杯牛奶再吃个鸡蛋已经成为了一种习惯。但却有人指出,这是一种常见的错误搭配,牛奶不能和鸡蛋同吃,否则会让人困倦无力。这是真的吗?喝牛奶又有哪些禁忌?快来一起看看吧!  南方医科大学南方医院营养科主管营养师吴晓敏在此前的采访中指出,这纯粹是想当然导致的谣言,牛奶和鸡蛋一起吃绝对是没有问题的。也不会让人觉得没有精神。但如果要想二者都发挥最佳的营养价值,建议最好再搭配主食一同食用。   虽然味精的安全性得到科学界和权威机构的认可,但是仍需要留意摄入量的问题。2017年7月,欧盟食品安全局考虑限制味精的摄入量,每公斤体重30mg,按60kg体重计算,每天1.8g之内,鸡精含有味精所以也在限制之列。  2017年7月,《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了8品牌鸡精,测试其中的鸡源性成分(DNA)、总氮、其他氮、氯化钠、三氯丙醇等真伪性、品质性及安全性指标。  在综合评价结果中,厨邦、太太乐鸡精综合评分较好,家乐鸡精因鲜味及“鸡味”相对不足,排名垫底,不被推荐。(如表5)     在小寒时节,如何做到御寒保暖、祛病强身的目的?专家提示说,除了要加强自身体育锻炼外,更要注意暖头、暖足和暖背。    牛肉是肉类(除肝脏)中含铁最多的,中医讲也是补气血,调脾胃上好的食物,且热量也不高。补铁还有一点需要注意就是补充维生素C,因为维生素C可以促进铁的吸收,加大铁北人体的利用率和吸收率,这里添加的西红柿妙处就在这里,西红柿富含维生素C,还含有可以抗衰老防癌的番茄红素。

        制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。  组成:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。  制法与用法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。   针对国内外企业获批数量出现较大差异的情况,刘学聪认为,除了一些中小企业是由于对婴幼儿奶粉注册的重视程度不足,技术、人才能力又跟不上之外,还有部分原因是国外进口企业在准备申请材料时有更多程序,比如中英文翻译、材料公证等。  不过,刘学聪强调,虽然国外企业在注册准备程序上更加复杂,但是获批门槛和国内企业是一致的。尽管如此,有些国外进口企业仍然面临产品“符合原产国标准,但不符合中国标准”的障碍。  《婴幼儿配方乳粉产品配方注册标签规范技术指导原则(试行)》规定,商品名不应包含“金装”“超级”“贵族”“升级”“益智”“益生菌”等词语,因为涉嫌虚假、夸大,甚至带有封建迷信色彩。菲仕兰高级副总裁杨国超表示,旗下产品“美素佳儿”已经按照要求去掉了“金装”二字,配方也根据注册要求进行了微调。   艾叶,亦名艾、艾蒿、艾草、医草、灸草、冰台,被民间作为“避邪宝器”。端午或整个农历五月将艾叶悬挂于门庭已成它的“专利”,3000多年前即有艾叶烟熏的记载。  艾叶作为中药使用的历史极为悠久,《诗经》即有采艾的记载。用艾煎汤,熏洗、沐浴,或用艾烟给空气消毒,把艾做成灸条进行艾灸,或用鲜嫩的艾叶作成艾糍粑粑……《孟子》中就有“七年之病,求三年之艾”的说法,说的就是艾灸这一中国最古老、神秘的医术。、寒湿带下、胎动不安、心腹冷痛、虚寒性泻痢、皮肤疮疡、疥癣等多种病症。古人尚认为艾叶制成灸条后能“灸治百病”,取其能温通经络、温补元气、调和气血、润泽血色、焕发健康神彩。艾条点燃后,气味独特,“可沦肌浃髓,温暖如阳,弥久不消”,让人回味无穷。   骨之梢,常叩齿吞唾液。民谚有“朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落”的说法,牙齿是骨之梢,老人晨起或睡前可进行叩齿练习。先叩大牙、再叩门牙各36次。注意叩齿时要用力均匀,感觉牙龈有轻微震动即可,不可用力太猛,以防咬舌。经常叩齿,不仅能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞,促进局部血液循环和经络畅通,还能增强牙体和牙周组织的抗病能力,使牙齿更坚硬稳固、有光泽。若叩齿后配合吞咽唾液,效果更好。▲   肾结核症状与病菌侵犯的部位,以及肾脏、输尿管、膀胱病变的程度有关,早期时往往没有任何明显的症状,只是化验尿液时才发现一些异常,如尿呈酸性,可见到少量蛋白、红细胞、白细胞,尿中还可查出结核杆菌,病人一般多是偶然体检时发现。随着病变进一步发展,才慢慢出现尿频、血尿、泌尿系感染等症状。  如果发现时是早期,只有膀胱刺激症状,未造成肾脏损害,服用抗结核药物能有效控制疾病进展,甚至得到治愈;但是如果已经造成肾萎缩,肾脏多发空洞形成,建议采取手术治疗,防止结核蔓延至膀胱甚至对侧肾脏。

        《生命时报》采访权威专家,为你揭开“炎症”的神秘面纱,教你正确防住爱惹祸的“炎”。型肺炎、埃博拉等,本质上都是炎症,但严重程度有着天壤之别。国际癌症研究中心的一项报告显示,世界上1/6的癌症是由细菌、病毒感染引起的,这些感染便是老百姓俗称的“炎症”。  司机、白领等人群,由于工作忙碌,经常喝水少、长时间憋尿。加上夏季温度较高,出汗多,容易引起膀胱和尿道感染,出现炎症。  一旦感染,常出现眼睛发红、痒、流泪、怕光、眼屎增多等症状,严重时还会出现针扎痛、视力下降等表现。 据报道,美国亚利桑那州女子Virginia Johnson在13岁的时候因为手术,切除掉了右边的卵巢和输卵管,这让她很担心自己永远不会怀孕当妈妈。2013年,意外怀孕的Virginia来不及惊喜,便被医生告知她是异位妊娠,更是被诊断为膀胱癌,不得不流产终止妊娠。然而命运并没有抛弃这个不幸的女子,康复后的Virginia不仅再次怀孕,生下了女儿Zoey,其后更是奇迹怀上四胞胎,生下了四个可爱的小萌娃。 具体而言,公立医院将规范诊疗行为,使绩效与医保支付相结合;健全专业机构,提高传染病防治能力;强化呼吸、感染、重症医学等学科和临床应用研究;疫情冲击下医联体将进入实质性快车道;转变为精细化、信息化、全面预算与成本管理的运营方式。徐教授认为,包括公立医院和民营医院在内的社会卫生医疗体系的国家投入将偏重公共卫生的战役性布局。我们国家以前重视医疗的资源投入,而轻视公共卫生的资金投入,但是临床医疗面对的是个体,而公共卫生的决策涉及到的是一群人,因此,以后可能需要重视公共卫生的建设。   形态:淋巴结是淋巴系统中一些大小不一、形如蚕豆的组织,正常人浅表淋巴结很小,直径多在0.5厘米以内。它们表面光滑、柔软,遍及全身各个部位。  当细菌、异物或癌细胞通过淋巴结时,淋巴细胞会“奋起反抗”,同它们“英勇作战”。在作战过程中,淋巴结发生的变化,就构成了报警信号。     《遵生八笺》中原文如下:“运主少阴二气。时配手太阳小肠寒水。坐功:每日丑、寅时,平坐,换手左右举托、移臂左右掩乳,各五七度,叩齿,吐纳,漱咽。治病:脾胃结瘕瘀血,目黄,鼻鼽衄,颔肿,肘臂外后廉肿痛,臂外痛,掌中热。”    六字诀是一种吐纳法。它是通过、呵、呼、咽、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不同的脏腑经络气血运行。…

        据了解,南京这家店开在奥体附近一家四星级酒店里,外部装修很低调,但价格不菲。店内所售均为套餐,人均从600多元到1980元不等,在大众点评网上,该店的人均消费为“1443元”。  现在餐饮冒牌比比皆是,比如卖点心的鲍师傅,在北京很火。南京跟风就开了好几家。最近辟谣说之前开的全都是假冒的。我就想问下,既然是假冒的,但为什么能开起来呢?工商部门不管管吗?  南京日本料理店品质真的参差不齐。有一次我吃过一家店,吃完回家就拉肚子,估计就是食材不新鲜。食品安全问题,路漫漫其修远兮。   制法与用法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。  另外,推荐五种食物,可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”,仅需在日常饮食中增加其摄入量,就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了!  原理:由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。   嘉宾:对,所以这种情况下,那个TED演说,它讲的什么呢?《医生的触摸》,所以说我们是有这个设备能提供很多的便利,但我们始终不能忘记这个医生和病人之间是一个人与人的连接,那翻回来呢,我们也是,就是我们恐怕在他们享受这个网络的同时,也要给他带来这些人的体验,不能让那个技术,把什么东西都变成i什么什么,i什么什么i关系,或者什么i的工作。  主持人:那如果有一天,网络生活跟日常社会,当然现在已经密不可分了,如果这两个有一天完全形成了交集,你比如说,我的日常生活就等于我的网络生活,哪怕我看到一个草地的时候,我戴着这个眼镜上也会跟我说,这个草是什么什么草,多高多高这样的一个状态。那如果到了这个阶段您觉得这些人,就当沉迷于网络以及沉迷于日常生活中,没什么区别的时候,您觉得雄性衰落这个概念还成立吗? 病,医生分析他的病情产生原因时,认为有两方面可以克服,一是肥胖,小刘不喜欢运动;二是饮食,小刘喜欢吃咸的东西。医生嘱咐小刘,除了按时服药,平时应适当运动,尽量避免摄入高盐食品。但是,问题也随之而来……  因为是肥胖加高血压,遵照医嘱,小刘按时服药,平时增加了运动量。为了减少盐的摄入,他干脆自己带午餐到单位,做到一日三餐都不吃带盐分的食品。这样做,小刘的血压是控制在理想状态,但是发生了一个新的问题,上班时精力不能集中,经常嗜睡。   清热降火汤。取苦瓜半根、猪瘦肉适量、香油、食用油适量。苦瓜洗净、去核,猪瘦肉切成片状,加适量清水,烧开后先将苦瓜放入水中滚一下,再放猪瘦肉,等肉熟了加调味品即可。  滋阴健脾汤。取干山药、莲子、百合、桂圆干各15克,芡实、大枣、玉竹各10克,白糖1~2大匙。锅中倒入3杯水,放入除桂圆于之外的原料;以中火煮开,改小火熬煮20~30分钟;再加入桂圆干继续以小火煮2~3分钟;最后加入白糖,盛入碗中即可食用。

        美国的幽默作家——杰姆斯ⷨ襷𔥦‚此写着:不管是哪一个男人,当他订婚时,都会如此想着:如果能够再等24个小时的话,他可能会找到更为理想的 女性。对于男人来说恋爱是求之不得的事情,而对于结婚,有时候似乎是男人的一种交代,我想结婚的男人都暗地里问过自己:“我什么要结婚”?当然,男人永远 都不会找到满意的答案,有时候想想婚姻就是这么微妙。  男人是不想被任何人控制的雄性动物,他们喜欢自由,喜欢无拘无束的生活。可是,婚姻却是束缚男人的黄金绳索,男人只要结婚,就代表着自己从此失 去了自由,失去了快乐。女人总是喜欢控制自己的男人,一个是对自己的婚姻着想,另外一层意思是对自己的家庭着想。她们在不想失去男人的同时,也不想失去家 庭。但是男人却最反感女人的控制,他们觉得女人这样做是对自己的不信任,既然不信任又何必在一起。所以很多男人,选择只恋爱不结婚,为的就是能够保住自己 的自由权。   和荔枝当年‘一骑红尘妃子笑’,到如今‘飞入寻常百姓家’一样,樱桃最早也只是皇家天子敬祭宗庙的高级供品,早在西周就有所种植;而到了现在,樱桃早已经成了人人都能吃到的水果了。  市场上的卖的樱桃,有的叫樱桃,有的却叫车厘子。有人说‘樱桃是国产的,车厘子是进口的?’  卖的最多的樱桃主要是中国樱桃和欧洲甜樱桃。中国樱桃是‘小巧玲珑型’,个头较小,多呈浅红色;欧洲甜樱桃是‘饱满型’,个头普遍偏大,也就是我们说的大樱桃,颜色呈暗红。 的发生,是由于色素痣受到反复摩擦、抓起和损伤而引起恶变,使良性色素痣转化成恶性黑色素瘤。尤其许多人对长在足部、手掌、生殖器等易受摩擦部位的黑痣没有引起足够重视,凭其长期受到挤压,终致发生恶性转变。长期暴晒的人,也应注意。  此外,部分爱美女士会选择激光、冷冻、化学腐蚀等方法点痣,这对真正的黑色素瘤来说是非常危险的操作,容易因去除不全残留一些受到刺激的黑色素细胞,引起癌变。如果有美容需要,应到正规医院进行手术切除。 等症。研究发现,丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等,有抗炎、镇痛、利尿作用。绿茶含茶多酚、茶氨酸等,可提神清心、清热解暑。常饮此茶能加速排出尿酸,是  功效:山楂是常用药材,生山楂善于活血化瘀,炒山楂善于健胃消食,焦山楂善于止血。药理研究表明,山楂有辅助降压的作用,对防治高脂血症、动脉硬化等心脑血管疾病有益。红糖性温,可益气补血、活血化淤,适合月经不调的女性以及年老体弱者。  功效:花椒味辛性温,能祛湿醒神、温中止痛、除湿止泻。南方潮湿,用些花椒,春夏可祛湿,冬季能御寒。红茶属全发酵茶,有消食提神、清热降火等功效。   许多女人在最初选择男人的时候,都容易去看对方的“现金”。但人生是一场马拉松,物质会因许多因素而改变,不娇不贪的女人实际上是看透了这层玄 机,她们因为不贪,而更能集中心思去选择男人的本质。所以,这样的组合一旦结合,丈夫有奋斗之心,妻子贤惠分忧,长期的升值是必然的。这种旺夫,是众多政 坛人物飞起的关键。在商场,还有男人自己奋斗的可能,在政坛,没有好老婆的男人,很难升官。 

        近期,宣称“无硅、无硅油或free of silicones”的洗发水空前火爆,你是否也认为硅化合物会积聚在发丝、堵塞毛孔,长期使用可能导致脱发?  硅化合物(silicones)如聚二甲基 硅氧烷是较常用的护发成分,可以吸附在头发表面,填补发丝表面的角质层,提供顺滑和光泽感,减低发丝之间的磨擦,令头发更易梳理,从而减少因梳理而导致的断发。  A:不一定。如果常用的洗发水清洁能力较高,且后续没用护发素,长此以往易损伤头发,此时有必要转用去油脂较温和的产品。另外,建议经常做发型的消费者间歇性地使用清洁力较强的洗发水,有助去除做发型时产生的残留物。   常喝碳酸饮料。美国一项健康调查显示,一天喝约一杯(237毫升)碳酸饮料,会使免疫细胞老化约2年;每天喝两杯半(592毫升),端粒(染色体末端的重复序列)会老化约5年,与吸烟效果相同。▲ 等“小病”,为了不影响工作和出行计划,人们往往会自己加大药量或增加服药种类。其实这种做法效果并不好,还可能增大药物副作用。     多吃一种同类药,副作用可能更大。目前市面上常见感冒药中,大多含对乙酰氨基酚(扑热息痛),它主要用来缓解发热和头痛,但大量使用会伤肝。吃多种含此成分的感冒、止痛药,并不一定加快症状的好转,但会增加扑热息痛的摄入,加重对肝脏的损伤。     自己加量,效果不一定更好。很多人认为多吃点药,就会好得更快。实际上,药物的剂量都是经过临床验证的安全、有效剂量,药效并不会单纯随着药量增大 而成倍增加。吃得过多,超过了肠道的吸收限度,疗效并不会增大,但会增加发生不良反应的风险。例如治疗   清热祛湿汤。取排骨500克、冬瓜500克、薏米80克、芹菜适量。薏米提前半小时泡洗好备用;高压锅加水,将泡洗好的排骨沥水下锅,再配一点生姜,加适量白醋;将泡洗好的薏米下锅,大火压制开后,转小火压制40分钟再减压开盖;加入冬瓜,开盖煮20分钟;煮制好后,加适量细盐、芹菜即可。  清热益气汤。取玉米3根、白果50克、猪肚1个、生姜3片。玉米洗净,连衣、须切段状;白果去壳、去衣、洗净;猪肚洗净;一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗),大火煲沸后改小火,煲2个半小时,调入适量食盐和生油便可。   绞股蓝,又被誉为第二人参,是葫芦科植物绞股蓝的根茎或全草,又名七叶胆,生长于亚热带山间阴湿处,味苦,性寒,具有解毒、祛痰止咳、镇静安神、益气强身的功效,用于治疗  肉苁蓉,是一种寄生植物,生长于中国河西走廊的沙漠地带,味甘、咸,性温,具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效,具有补阳而不燥、滋阴而不腻的特点,用于治疗男子  鹌鹑,味甘,性平,具有补脾益气、利水除湿、强筋骨的功效,用于治疗脾虚引起的食少倦怠,水肿,以及肝肾不足引起的腰膝酸软,还可用于产后血虚、

 
 
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